Det är snart dags för Theo att bada, han blir lite kladdig ibland när han äter, men så är det att ha små barn :)

Idag har jag tagit det lugnt för det mesta.. det kom en gubbe från hyresböstäder som skulle kolla och fixa lite saker här hemma.
Bland annat kommer vi få en ny toalett.. ÄNTLIGEN! Den vi har nu e gammal och spolar inte ordenligt.. usch!


Nu när Äsking kommit hem kan jag ha lite "egen tid", då han tar hand om Theo och jag kan sitta lite vid datan eller göra nått annat.

Förresten såhär såg Theo ut igår :)

Det är nyttigt för barn att prova på ny mat - men vissa saker bör du undvika under den första tiden.

Rödbetor

spenat


mangold


nässlor


bladselleri


Grönkål


bör man inte ge till barn före ett års ålder. Dessa grönsaker kan innehålla nitrat, som i sin tur kan omvandlas till nitrit som kan vara skadligt för små barn.

Honung skall man inte ge till barn under det första levnadsåret. Den kan innehålla sporer av en bakterie som är skadlig för små barn.

Nötter och jordnötter bör man undvika helt de första åren. Dels för allergirisken men också för att de kan fastna i halsen.

Salt bör man vara sparsam med under de första åren. Barn under ett år skall inte ha något salt alls, deras njurar är inte färdigutvecklade och kan därför inte ta hand om större mängder salt.

Opastöriserad mjölk. Mjölk pastöriseras, värms upp, för att döda de bakterier som kan finnas i mjölken. Vissa bakterier, till exempel kolibakterier, kan ge svår diarré som spädbarn kan ha svårt att klara av. Spädbarn och även äldre barn ska därför inte ha opastöriserad mjölk.



Undvik också hårdstekt och rökt mat. Ibland kan man ordna det enkelt genom att ta bort stekskorpan på panerat kött eller fisk eller skinnet på grillad kyckling

 

Eget vatten.        
Har du vatten från egen brunn bör du låta kommunens miljö- och hälsoskyddskontor kontrollera vattnets kvalitet. Vattnet kan innehålla bakterier som kan orsaka diarré. Det kan ha för höga nitrit- eller nitrathalter, som gör att du inte kan ge det till ditt spädbarn. (Nitrathalten får inte överstiga 10 mg/l mätt som nitratkväve, nitrithalten inte överstiga 0,05 mg/l mätt som nitritkväve). Nitrat omvandlas i magsäcken till nitrit som kan försämra blodets förmåga att transportera syre.

Fluor är ett mineralämne som stärker tandemaljen och ger skydd mot hål i tänderna. För höga halter i dricksvattnet kan dock ge fläckar på tänderna.

Eget brunnsvatten kan även innehålla radon, som finns naturligt i berggrunden i varierande mängd över landet. Det är därför klokt att höra med kommunens miljö- och hälsokontor om radonförekomsten i det område där du bor och låta kontrollera radonhalten i ditt eget vatten. Har du för hög halt (mer än 500 becquerel/l) får du råd om hur vattnet ska behandlas för att minska halten så att du kan ge det till ditt barn.

Kopparhalten i kommunalt dricksvatten kan ibland vara för hög, särskilt om vattnet har stått en längre tid i kopparledningarna, till exempel över natten. Låt därför vattnet rinna någon minut innan du använder det till ditt barn. För hög kopparhalt kan ibland ge barn diarré.

En annan sak att tänka på är att INTE ge barnet socker det första man gör.. utan vänta gärna nått år/ ett par år innan det ges.. ex saft, godis, glass, kakor osv.
Ge ist grönsaker eller frukter mm.

Barnen är vår framtid!

Kom ihåg att det alltid är bäst att laga egen mat och inte köpa färdig i affären!
Självklart får man göra undantag ibland och köpa från affären när man tex inte är hemma och ute på färd.
Tänk på en sak att inte värma i micron, för där förlorar maten sin näring sägs det och micron ger maten strålning.

Värm ist på spisen eller sätt burken i vattenbad.





Smakportioner
Vid 4-6 månaders ålder kan man förutom bröstmjölken börja ge smakportioner med olika puréer och grötar. Börja med pyttesmå mängder, en smak i taget. Ge samma sort några dagar och byt sedan till nästa smak. Tvinga aldrig barnet om det är ointresserat, gör matstunden till någonting intressant och trevligt, så småningom börjar alla barn äta mat så känn ingen panik om det går trögt i början.

Så kan en dag se ut:

Dags att testa ny mat!

Frys in så här:
Morots- och palsternackspurée går att frysa in medan potatis smakar bäst nylagad. Ta en bricka och klicka ut purée och ställ i frysen. Då klickarna är hårdnat läggs de i en plastpåse eller en burk. Det går också bra att använda en iskubslåda eller små muffinsformar.

Nu kan barnet prova:

Välling och gröt
Välj industritillverkad gröt, de är vitamin och mineralberikade. Gör gröten riktigt lös i början så att bebisen kan suga i sig gröten från skeden. Börja med någon tsk och utöka mängden allteftersom.

Matfett
Använd osaltat smör, rapsolja eller någon annan vegetabilisk olja. Tillsätt 0,5 – 1 tsk fett per portion av grönsakspurée.

Kött och fisk
Man kan om man vill börja ge barnet kött eller fiskmos från 5 månaders ålder. Om man har allergier i släkten kan man vänta med att ge fisk till barnet.







http://www.tasteline.com/Inspiration/Barn-och-familj/Basta-maten-0-6-manader/

Igår hämtade Malin mig och Theo för halv 12 skulle Theo vägas och mätas, han hade gått upp bra sa de :D Nu väger han 6750 eller vad det va, sen va han 64 cm lång min lilla parvel :´)

Efter det åkte vi och solade och Izza och Malin badade i Arkösund.
Vi vart trötta efter en dag på standen så vi gick till Torda och käka mmmm :D

Theodore hade sjömansdräkt på sig :)


Såhär ser det ut när man missar att smörja in sig... kom visst inte åt där xD haha



Izza in the sun :D


Malin vid bilen, före asund.



Saft och fika vid stranden :D

de senaste dagarna har jag varit mkt med Malin, hon åker ju som sagt hem på söndag till USA, så det e bäst att passa på:D

I söndag va jag med Malin, vi käka pizza och köpte hem saker för hon skulle sova över, så vi åt gottit och spelade rappa på.. vart inte läggdags förrens runt 4 på natten...

Sen på måndagen ( igår) gick vi på stan och köpte fördelsedags present till Mike (tror det stavas så).

Just nu sitter jagt och väntar på att izza ska komma för jag, Malin, Izza och lilla Theo ska ses, ska gå på stan lite och Izza ville äta på Burger & co, dom öppnade förra veckan.

tjooo